PAR MANI
Esmu ārste-psihoterapeite, un manā darbā centrā vienmēr ir cilvēks — ar savu dzīves pieredzi, emocijām, grūtībām un vēlmi sevi labāk saprast. Es redzu psihoterapiju kā drošu un profesionālu telpu, kurā iespējams apstāties, paskatīties uz sevi dziļāk un pamazām rast skaidrību arī brīžos, kad dzīvē ir apjukums, trauksme vai emocionāls smagums.
Man ir svarīgi, lai terapijā cilvēks justos sadzirdēts, pieņemts un cienīts. Es ticu, ka pārmaiņas sākas brīdī, kad varam godīgi satikties ar savām izjūtām, vajadzībām un iekšējiem konfliktiem. Terapijā es nedodu gatavas atbildes, bet palīdzu cilvēkam tās pakāpeniski atrast pašam — savā tempā, drošā un atbalstošā sadarbībā.
Savā praksē strādāju ar pieaugušajiem, kuri piedzīvo trauksmi, panikas simptomus, hronisku stresu, nomāktību, izdegšanu, attiecību grūtības, pašvērtējuma jautājumus, psihosomatiskus simptomus, dzīves krīzes vai pārmaiņu periodus. Darbā izmantoju zinātniski pamatotas psihoterapijas metodes, pielāgojot pieeju katra cilvēka vajadzībām un situācijai.
Papildus klīniskajam darbam darbojos arī akadēmiskajā vidē, lasu lekcijas un regulāri papildinu zināšanas psihoterapijā un psihiatrijā.